Aqui otra opción para el desayuno, un smoothie refrescante y delicioso.

A fresh and delicious smoothie for breakfast. 

Ingredientes: / Ingredients:

• 6 o 7 Fresas congeladas / frozen strawbeeries
• 5 Zarzamoras congeladas / frozen blackberries
• 1 cucharada de arándanos deshidratados / tablespoon of dried cranberries
• 6 almendras / almonds
• 1 cucharada de avena / tablespoon of oat
• Miel de agave al gusto / agave syrup to taste
• Canela en polvo al gusto / cinnamon to taste
• Agua / water

Preparación: Bueno ya saben (es lo práctico de los smoothie’s) todo a la licuadora ¡y ya está!

Directions: Mix all the ingredients in the blender and serve. Enjoy!

Sandra