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Smoothie con quinoa / Smoothie with Quinoa

Publicado el agosto 26, 2015 por Sandra

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Smoothie con quinoa

La novedad de hoy en este smoothie es la quinoa inflada, su consistencia me recuerda al trigo inflado, así que prefiero agregarla al final del smoothie y comerla tal cual como si fuera cereal de caja. Today’s guest in this … Sigue leyendo →

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Jugo Verde /Green smoothie

Publicado el marzo 31, 2015 por Sandra

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Con este jugo incluí por primera vez el aguacate en los licuados. La verdad es que por más que veía recetas que lo incluyen no me parecía para nada antojable, porque lo relacionaba con las comidas saladas en las que … Sigue leyendo →

Publicado en Recetas, Salud Etiquetado como aguacate, avocado, breakfast, healthy, smoothie

Smoothie Mango + Arándano / Mango + Cranberries Smoothie

Publicado el enero 25, 2014 por Sandra

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Smothie de mango y arándanos

Retomando la alimentación saludable en este año,  les comparto este licuado del año pasado, pero delicioso siempre. Returning to a healthy eating again this new year, I share with you this smoothie from the past year, nonetheless delicius as always. … Sigue leyendo →

Publicado en Recetas, Salud Etiquetado como Arándanos, breakfast, desayuno, Mango, smoothie

Oat & banana pancakes / Hot-cakes de avena y plátano

Publicado el noviembre 11, 2013 por Sandra

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Hotcakes listos para comer

Experimentando con la harina de avena se me antojó preparar hotcakes con plátano.  Quedaron ricos y creo que es una buena opción para el desayuno. Así los preparé… Trying to cook some recipes with oat flour, I made this hotcakes … Sigue leyendo →

Publicado en Recetas, Salud Etiquetado como Avena, breakfast, Hotcakes, Oat, Pancakes

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