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Category Archives: Salud

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Chíalletas

Posted on April 1, 2013 by Sandra

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chialletas

Hola, ¿qué tal les fue de semana santa?. Yo aproveché para preparar unas galletas que desde hace tiempo tenía ganas de hacer. La idea me surgió a partir de unas galletas que siempre compro en la cafetería del trabajo, así … Continue reading →

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Red bomb smoothie

Posted on March 12, 2013 by Sandra

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smoothie red bomb

Aqui otra opción para el desayuno, un smoothie refrescante y delicioso.

A fresh and delicious smoothie for breakfast. 
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Avena para el desayuno

Posted on February 6, 2013 by Sandra

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Plato con avena y fruta

Este es un post rápido solo para compartirles otro de mis desayunos favoritos.

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Desayuno Express

Posted on January 30, 2013 by Sandra

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Smoothie listo para beber

Desayunar licuados es muy práctico cuando andas a las carreras. A diferencia del jugo de 8 verduras, este licuado que hoy les comparto tiene un sabor más dulce. Si quiero ahorrar todavía más tiempo, preparo los ingredientes de cada porción … Continue reading →

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Jugo de 8 verduras

Posted on January 24, 2013 by Sandra

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Jugo de 8 verduras hecho en casa

Nunca se me va a olvidar el comercial del jugo de 8 verduras de Herdez, se veía tan fresco!.. siempre tenía curiosidad de probarlo, hasta que un día escuché a alguien decir: “esta cosa sabe a pura lata” jajajaja y … Continue reading →

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