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Category Archives: Recetas

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Spiralizer!

Posted on November 6, 2015 by Sandra

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Plato con calabaza rayada en Spiralizer

Que rápido se me ha ido el año, es increíble como de estar en fiestas patrias, pasamos por halloween, día de muertos y ya casi es tiempo de planear el menú navideño, que alguien lo detenga por favor! How quickly … Continue reading →

Posted in Recetas, Recomendaciones, Salud Tagged aparatos, Cocina, kitchen tools, rallador, spiralizer, verduras

Smoothie con quinoa / Smoothie with Quinoa

Posted on August 26, 2015 by Sandra

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Smoothie con quinoa

La novedad de hoy en este smoothie es la quinoa inflada, su consistencia me recuerda al trigo inflado, así que prefiero agregarla al final del smoothie y comerla tal cual como si fuera cereal de caja. Today’s guest in this … Continue reading →

Posted in Recetas, Salud Tagged Batidos, breakfast, Puffed quinoa, Quinoa inflada, smoothie

Postre frío de zanahoria / Fresh carrot dessert

Posted on August 19, 2015 by Sandra

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Postre frío de zanahoria

Después de unas merecidas vacaciones aquí en el blog, les quiero compartir un postrecito súper fácil de hacer y bien saludable también. After a well deserved vacations, today I’ll want share with you a dessert easy to do and healthy … Continue reading →

Posted in Recetas, Salud Tagged Cucumber, dessert, postre, Zanahoria

Donitas de manzana / apple “donuts”

Posted on April 28, 2015 by Sandra

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Donitas de manzana / Apple donuts

Si están buscando consentir a sus niños con un postre sano y delicioso, esta opción es ideal. La combinación de manzanas con dátiles es deliciosa y lo mejor de todo, ¡fácil de hacer! If you are looking for a healthy … Continue reading →

Posted in Celebraciones, Recetas, Salud Tagged apple, dates, dátiles, dessert, easy, Manzana, postre, Vegan recipes

Jugo Verde /Green smoothie

Posted on March 31, 2015 by Sandra

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Con este jugo incluí por primera vez el aguacate en los licuados. La verdad es que por más que veía recetas que lo incluyen no me parecía para nada antojable, porque lo relacionaba con las comidas saladas en las que … Continue reading →

Posted in Recetas, Salud Tagged aguacate, avocado, breakfast, healthy, smoothie

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