¡Bien poquitos ingredientes y muy rico!
Archivo de la categoría: Salud
De compras en “La Comuna”
El tianguis La Comuna es un pequeño mercadito que se pone el último sábado de cada mes en el conjunto cultural Nogueras en Comala, Colima. Sigue leyendo
Desayuno en el trabajo
Cuándo de plano no alcanzo a desayunar en casa, me traigo este licuado con poquitos ingredientes, rápido y fácil de hacer pero no por eso menos delicioso. Sigue leyendo
Quinoa primavera / Spring Quinoa
Hola! hoy les traigo una receta de Quinoa con verduras para estos días de primavera.
La quinoa la conseguí gracias a una amiga, que me la trajo de Cd. Juárez, en Colima no se consigue– o al menos yo no he encontrado dónde la vendan, si alguien sabe y me dice se lo agradeceré 
- así que la tenía guardada desde hace ya varios meses porque como nunca antes la había preparado, quería esperar a tener una receta “especial” para cocinarla (leyendo un sin fín de recetas por aquí y por allá) y no me decidía por ninguna.
Hi,
I want to share this Quinoa recipe that I made for this spring’s days.
De vuelta a las “andadas”
Literal, regresé a caminar, después de un receso de casi 8 meses y unos kilos extras decidí que ya era tiempo de volver. Así que desde hace 3 semanas programé bien tempranito mi despertador para irme a hacer ejercicio y aunque me costó mucho trabajo levantarme (estar de vacaciones lo hace aún más difícil), fui. Sigue leyendo