Aunque es época de lluvias hay días en los que hace mucho calor y lo único que se antoja es comer algo frío, como unas ricas paletas de hielo, para calmarlo un poco. Even in rainy season some days are … Sigue leyendo
Archivo de la categoría: Salud
Fresada
En estos días de calor, este smoothie se ha vuelto uno de mis favoritos. El ingrediente estrella en él es la sábila, ahora catalogado como un súper alimento, y es excelente para combatir la inflamación ocasionada por la colitis y … Sigue leyendo
Energy bars!
No les había contado pero dado que quedé encantada con la máquina para hornear cupcakes que les conté aquí y aprovechando un regalo que me hizo mi hermano Omar, me compré en Amazon el Bakery bites de Nostalgia Electrics. Ya … Sigue leyendo
Medallones de espinaca y quinoa / Spinach & quinoa medallions
Les cuento que estoy muy contenta por haber comprado en navidad la máquina para cupcakes que les conté en este post. Porque como pueden ver permite cocinar diferentes tipos de platillos de una forma muy práctica, como es el caso … Sigue leyendo
Smoothie Mango + Arándano / Mango + Cranberries Smoothie
Retomando la alimentación saludable en este año, les comparto este licuado del año pasado, pero delicioso siempre. Returning to a healthy eating again this new year, I share with you this smoothie from the past year, nonetheless delicius as always. … Sigue leyendo